Dr.Love

在上一章我們提到，在與自我溝通當中，如果妳一直重覆覆面的思考，那麼妳將會變成你所思考的結果。

為什麼會這樣呢??因為這些別人對妳說，以及妳對自己說的話語不斷的影響妳，而如果妳選擇接受他們的影響，那麼這些話將會變成妳的一種想法，一種信念。

而這些想法會在妳的大腦中肆虐，它們讓妳雖然健康，但是貧窮；讓妳辛苦工作，卻得不到好的收入；讓妳擁有無限潛能，卻無法發揮；讓妳有追尋的目標，卻裹足不前，它們正一口一口吃掉妳的夢想，妳的財富，妳的未來，而妳卻渾然不知。

在NLP中，我們稱這種限制住妳的信念稱為『限制性信念』

有一位叫做Konrad Lorenz的行為學家，他曾經研究鴨子的行為。他發現剛出生的鴨子看見什麼會移動的物體，就會把那樣物體當成為自己的母親，跟著那物體走。有一次，鴨媽媽被調走，而自己則在小鴨子出生的時候走來走去，後來小鴨子都跟著他，把他當成為鴨媽媽，甚至後來找回來鴨媽媽，小鴨子完全不理會牠，繼續跟著Konrad走。Konrad 甚至發現剛出生的小鴨子會把滾動著的乒乓球當成為鴨媽媽! 小鴨子的大腦在出生的一刻便形成了一個限制性的信念。

在印度，大象是用來搬運貨物的工具。當大象在不需要工作的時候，那些工人用一條很小的魔術繩子套在大象的頸上，這條繩就可以把八千多磅重的大象牢牢地鎖在一旁。他不會掙扎，不會叫喊，只會乖乖地靜站著。為什麼會這樣? 事實上，魔術並不是在繩子上，而是在大象的腦中。當大象還是幼小的時候，訓練大象的工人便會用一條很粗的鎖練把小象套住。只要它稍為用力掙扎便會非常痛楚。就算抵受得住痛楚，小象亦不能夠逃脫。就是這樣長期的不人道訓練，以致小象從小便製造了一個信念: 我是不能夠逃跑的。這個信念深深地烙印在牠的大腦中，成為了牠的緊箍咒，以致即使在成長後，就算可以輕而易舉地把繩子扯斷，牠亦不會嘗試去做。

我們每一個人，或多或少都有這些緊箍咒把我們纏住。在我們剛來到這個世界上的時候，都是圓滿具足的。看看那些天真無邪的小朋友，都是對這個世界充滿好奇，創意無限的。但是，在成長過程中，由於受到各種各樣的限制，特別是上一代傳統信念及價值觀的影響，小孩的大腦會形成了很多限制性的信念，就如那隻大象一樣，一直在無意識地影響他的人生。最典型的三個包括:

1. 我不會成功

有某種類型的父母是屬於挑剔型的父母。無論孩子做了什麼，他們的心靈焦點總是放在做得不夠好的地方。試想像一個很用功讀書的小孩子，考取了90分成績。內心滿懷高興地想著媽媽一定會稱讚他。可是，當媽媽看見考試卷，卻皺著眉頭說 : 「為什麼會這樣大意呢? 如果你小心一點，便不會做錯這題啦!」

像這樣批評的說話，如一盆冷水倒在小孩的頭上。在這樣日積月累的影響下，他的潛意識會相信我的努力是沒有任何價值的。很多人很努力地工作，但是在臨門一腳往往出現很多例如擔心、害怕、憂慮等負面的情緒。 結果,事情往往搞得不好，甚致失敗。又有些人甚致不敢想像自己 成功，一味原地踏步，就是因為這個深藏的信念。

2. 我沒有價值