大家好~我是緣投a~
想像一個畫面,妳想要減肥,但是每次看到巧克力卻總是不由自主的拿起來放進嘴巴裡,天阿!!怎麼越減越肥!!
OK!讓我們倒帶一下,畫面回到妳拿起妳最愛的巧克力準備放進嘴裡的時候,一咬下去,Shit!怎麼是榴槤的味道!!這顆巧克力是不是壞了!?
於是妳拆開另一盒巧克力,一吃,X的!!又是榴槤!!搞什麼鬼阿!?
不死心的妳馬上衝去7-11買了一條巧克力,拆開一吃,雪特!!怎麼又是榴槤!!好難吃阿~~~~~~
讓我們思考一下,是巧克力的問題嗎??還是妳的舌頭出現問題呢??
我想都不是,是妳的大腦出現了變化。
假設妳的大腦跟妳的電腦是一樣的,桌面上有一個資料夾,叫做味覺區。
有一天妳的電腦中毒了,味覺區裡面巧克力甜甜的味道,被病毒改成榴槤的味道,以至於妳只要吃到巧克力腦袋中浮現的就是榴槤的味道。
我想妳這輩子再也不敢吃巧克力了吧。
這個修改的過程,就是神經語言程式學,簡稱NLP(Neuro-Linguistic Programming)。
再想像一下,如果今天妳在出門上班時,被路人翻倒的咖啡灑到衣服上,妳的心情會如何呢??
想必會很糟糕吧!!
而這個糟糕的情緒就有可能影響妳一整天工作的心情,導致妳做什麼都會覺得不順利。甚至崩潰的大喊:今天真他X的倒霉阿!!@%$)(*!!
好!STOP!
讓我們倒帶一下,當路人把咖啡灑在妳衣服上,而妳簡單清理完之後,做個深呼吸,閉上眼,然後想像妳的大腦裡面有一個資料夾,裡面裝著剛剛不爽的情緒,把它移到資源回收桶丟掉,張開眼。
天阿!妳對剛剛發生的咖啡事件絲毫不在意,一整天工作精力充沛。
即使在辦公室遇到妳最討厭的那位矯情的X人,他對妳的冷嘲熱諷也絲毫影響不了妳,因為這些情緒通通都被妳丟到資源回收桶了。
這個刪除的動作,也是NLP。
妳可能已經隱約猜到了,沒錯,NLP其實就是讓妳去操控妳大腦的一個說明書,透過一定的程序操作,讓妳可以控制妳的大腦。
聽起來好像很不可思議,但其實方法很簡單,而且妳可以學完馬上去運用,不只是自己,還可運用到周遭的人身上。
接下來,我將由淺入深,為妳解析NLP的概念,與它在生活上的運用。